新快报讯　9月21日是第29个世界阿尔茨海默病（AD）日，9月也是阿尔茨海默病宣传月，今年的主题是“知彼知己 早防早智——携手向未来”。新快报记者从中山大学附属第三医院举行的世界阿尔茨海默病日义诊了解到，民众对阿尔茨海默病的知晓率仍非常低，中国已是目前世界上阿尔茨海默病人数最多且增速最快的地区。

专家提醒，作为一种神经系统退行性疾病，目前尚无治愈或逆转之法，重要的是尽可能预防可干预的危险因素的出现，如果已经出现，要及早发现、及早干预。对于不可干预的遗传因素，应定期进行记忆体检，早发现、早干预。

有下列症状提醒可能患了“AD”

中山三院神经内科副主任陈晓红教授指出，阿尔茨海默病起病隐匿，常被人误以为“衰老导致的记性不好”。实际上，它的表现并非仅仅是记忆力衰退。除近事遗忘外，还包括无法完成原本熟悉的事情、言语表达或书写出现困难、混淆时间地点、判断力减弱或消失、抽象思维障碍、情绪行为改变等症状。

据介绍，中国是目前世界上阿尔茨海默病人数最多且增速最快的地区。中国65岁以上人群，阿尔茨海默病的患病率为3.4%，随后，年龄每增加5岁，患病率几乎增加1倍，95岁以上人群，阿尔茨海默病的患病率为50%左右。

“正因为阿尔茨海默病无法逆转，因此，只有及早发现阿尔茨海默病早期症状，早治疗，才能延缓疾病进展，改善患者生活质量。”陈晓红教授提醒说。

实施综合干预积极参与社交活动

“阿尔茨海默病的发病人数上升，有个很重要的原因就是平均寿命延长，老年人增多，慢性病也随之增加。不到0.5%的病人有家族史，也发现了存在基因突变，目前已发现至少3个导致阿尔茨海默病的单基因突变，这部分成为家族性AD。”陈晓红教授指出，大部分都是散发性AD，也就是没有基因异常的。

除遗传因素外，AD的危险因素分为：可干预的和不可干预的两种。可干预的包括：低教育程度、膳食因素、吸烟、女性雌激素水平降低、高血糖、高胆固醇、高同型半胱氨酸、头部外伤、心理应激、老年期抑郁、全麻手术等。

陈晓红教授表示，AD的诊断，目前主要依赖于生物标记物的检测，主要指PET和脑脊液检测两项技术。一旦确诊，不要因为“无特效药”就听天由命，应当实施综合干预，例如坚持“地中海饮食”、适度运动、积极参与社交活动，还可以进行“手指操”等锻炼。有的患者还会使用“记事本”或便利贴，提示自己近期做过什么事，家里重要物品的摆放位置，写下家务或工作的流程，在症状尚未严重时，妥当安排接下来的人生。

采写：新快报记者黎秋玲 通讯员甄晓洲 周晋安