近日，话题“医生提醒山楂板栗不能混着吃”冲上热搜。

网友纷纷表示，这科普太及时了，因为“这俩东西经常一起卖”“卖板栗的旁边就有山楂”“买一斤栗子送一斤山楂球”……

板栗配山楂

胃动力较差的人要特别注意

近日，南京一女士因为一晚上连吃山楂和板栗，结果出现严重胃痛，医院就诊后初步诊断为胃炎、胃石等症状。

山楂和板栗为啥不能一起吃？医生表示，不仅仅是板栗，山楂最好不要和高蛋白食物一起吃，且不要大量食用。

山楂里面含有较多鞣酸，在胃酸的作用下能够与蛋白质结合形成坚固的沉淀物。而板栗含有丰富的纤维素、淀粉和一定量的蛋白质，会抑制胃蠕动，在胃里存在的时间会比较久。鞣酸再和板栗凝结成块，形成的石头越来越大，从而导致胃石的形成和加剧。

医生强调，老年人、糖尿病患者、胃手术病人等胃动力较差的群体，要特别注意，不要同时食用山楂和高蛋白食物。

这几种水果也要注意：

除了山楂，柿子、橄榄、黑枣这些水果中也含有较多鞣酸，尤其是不成熟的时候含量更高，我们平时吃柿子吃到的涩味，就是鞣酸造成的。

医生提醒，胃结石可发生于任何年龄阶段，秋季是许多果实成熟的季节，也因此成为胃结石症高发季节。建议山楂、黑枣、柿子等一定要熟透了再吃。

胃结石有啥危害？

出现胃部不适，应及时就医

胃里一旦有了结石，胃的空间被结石占据，患者食欲下降、饭量减少。

结石还会摩擦胃壁造成胃黏膜糜烂，甚至巨大的溃疡，引起患者上腹部疼痛。

如果结石嵌顿在了幽门或小肠，还会引起剧烈的腹部绞痛、腹胀、恶心呕吐和排便排气停止。

医生提醒，如果出现胃部不适，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。常见疗法有以下几种：

• “可乐疗法”

医生介绍，喝可乐可治疗初期胃结石，可乐是碱性的碳酸饮料，能中和胃酸，它使小的胃结石变软或变小。

但如果是形成时间较久、硬度较大的结石，“可乐疗法”则效果甚微。如果胃结石造成消化道梗阻，需及时就医。所以，喝可乐治疗胃结石不能乱用，需要在医生的指导下进行。

• 药物治疗

确诊胃结石的患者，首先要确定结石的类型和具体位置，再通过药物溶石的方法进行治疗。

• 内镜治疗

常用的有活检钳、异物钳、四爪钳、异物篮、圈套器等碎（取）石法。胃镜因其无创、治疗彻底、恢复迅速，已经成为诊疗胃结石的最佳手段。

• 手术治疗

比较大或者延伸到小肠的结石，以及引起了严重并发症的结石需要手术取石。

医生提醒：做好胃结石预防

目前正是山楂、柿子、板栗、螃蟹等美食大量上市的时节，也是不少人的“心头好”。爱吃这些富含鞣酸食物的人们注意这几点，预防胃结石：

1.限量

吃柿子一天最好不超过两个。山楂、橄榄、黑枣等也不宜多吃。

2.不能空腹吃

鞣酸是弱有机酸，空腹状态下鞣酸更容易沉淀，形成结石。另外，糖尿病和脾胃功能不好的人群不适宜食用。

3.不与高蛋白质食物同食

避免可能与鞣酸结合形成结石的高蛋白质食物（如鸡蛋、牛奶、瘦肉等）一起食用。

4.吃完漱口

山楂、柿子等水果含有较多糖类物质，吃太多容易增加龋齿风险。

来源：广州卫健委、人民网科普、科普中国