新快报讯 无论男性女性,体重超标都影响生育。随着“健康中国”战略的深入实施,体重管理已成为全民健康的重要一环。为积极响应国家卫健委等16部门印发的《“体重管理年”活动实施方案》,提升广大群众的健康意识与技能,广东省生殖医院在3月8日正式开设体重管理门诊,除了为普通人群提供体重管理服务,还针对备孕夫妇、不孕症患者及辅助生殖人群的个性化需求,提供贯穿孕前-孕期-产后全周期的科学体重管理方案。
体重与生殖健康的双向影响已不可忽视
备孕与体重为何息息相关?在广东省生殖医院,接诊过不少这样的“难孕”夫妻:多囊卵巢综合征患者、反复试管失败怀疑脂肪因素干扰的求子家庭,存在腹部脂肪堆积伴饮酒习惯的代谢异常的男性、一胎产后难“瘦”的宝妈、伴有血糖(或血脂)异常的夫妻等。
该医院生殖免疫科主任钟兴明表示:“保持合理体重对生殖健康非常重要。”他指出,男性肥胖会使垂体功能有所下降,影响到雄性激素的脂肪分泌,造成性欲功能减退,因此,易出现的生殖问题包括雄激素下降、精子DNA碎片率升高等问题。
而女性肥胖可导致受孕困难,如果女性的体重过高,可能会使卵巢发生提前衰退,在一定程度上还会影响到卵泡的生长,所以会出现卵巢早衰的情况。此外,肥胖引发的胰岛素抵抗、血脂异常等代谢问题,不仅影响卵母细胞质量,还干扰胚胎着床,降低试管婴儿成功率。
减重对备孕夫妻有何影响?钟兴明提醒,减重对生殖健康有着显著的积极影响。
“对于肥胖的女性,减重可以降低血浆游离脂肪酸浓度,增加肌肉和脂肪组织对葡萄糖的摄取,提高胰岛素敏感性,从而恢复内分泌平衡。这不仅有助于改善月经不规律的问题,还能提高受孕能力,降低流产风险。女性怀孕期间,减重可以降低妊娠期糖尿病、孕期高血压和先兆子痫等并发症的风险,为胎儿提供一个更加健康的生长环境。”
对于男性患者,减重可以改善精子质量,他引用一项针对56名肥胖男性的研究介绍:“研究对象在平均减重16.5公斤后,精子浓度增加了50%,精子数量增加了40%。在减重后的52周内,这些男性改善的精液质量得到了保持。 ”
中西医结合科学减重
据了解,广东省生殖医院体重管理门诊正是由生殖免疫科、中医科联合开展,通过生殖免疫科调节内分泌、中医科调节个人体质,中西合璧,双管齐下,提供专业、个性化的体重管理服务。
广东省生殖医院体重管理门诊通过人体成分分析、中医体质辨识等方式,精准制定体重干预目标。
负责中医的主任医师李丽介绍,中医减肥的优势在于通过促进脂肪分解代谢、控制食欲、调节内分泌系统等综合调理方式,采用穴位埋线、针灸、艾灸和穴位贴敷等自然疗法,在实现健康减重的同时,还能改善睡眠质量、缓解便秘及消除水肿。中西合璧的体重管理门诊,将提供专业化的治疗服务,指导患者科学有效地降低体重。
【健康贴士】
如何判断肥胖 BMI是用来评估体重的最常用的指标,计算公式为BMI=体重(千克)÷(身高(m) x身高(m))。
目前我国成人BMI的切点为:18.5≤BMI<24 kg/m2 为正常体重范围,24≤BMI<28 kg/m2为超重,BMI≥28 kg/m2为肥胖。
腰围是衡量腹部脂肪的另一个指标,不同性别和种族的诊断标准可能有所不同。
以下是一般指南:
男性:腰围 ≥ 90厘米(35.4英寸)被认为是肥胖
女性:腰围 ≥ 80厘米(31.5英寸)被认为是肥胖
采写:新快报记者潘芝珍 通讯员王晓霞 郑凯丽