新快报讯 近日，在10月10日世界精神卫生日之际，广东三九脑科医院携手酷狗音乐共同发起了以关注青少年心理健康为核心的 。该计划以“陪TA向阳”为主题，旨在通过音乐的力量，结合专业医疗机构的科学指导，聚焦青少年群体中普遍存在的情绪调节与人际交往困惑，为他们提供一个情绪宣泄、心理疗愈的窗口，引导他们积极面对成长挑战，自然、健康地向阳生长。

青少年心理健康是全民健康的重要组成部分，需要社会各界的共同关注与守护。而“疗愈音乐”，是对青少年群体的一次深度关怀实践。

研究表明，音乐通过影响脑波频率与神经递质分泌，能有效降低压力激素水平，缓解焦虑、提升专注力、改善睡眠质量。例如轻柔的节奏可舒缓大脑疲劳，而结构性强的古典乐有助于提升学习注意力。

据了解，作为本次合作的专业医疗支持方，广东三九脑科医院深度参与了内容构建。在酷狗音乐上，计划围绕“看见‘未说的情绪’”这一核心，设计了四个互动板块：“忽略的瞬间”关注青少年人际交往中的微妙心理，如社交焦虑与自我怀疑；“勇敢对世界说”鼓励表达自我，涵盖学业压力、课堂勇气等话题；“护少年同行”联合医院发布心理健康倡议书，呼吁家长、教师与同伴共同构建支持网络；“观察小美好”则引导青少年记录日常生活中的积极瞬间，通过分享增强心理韧性。

医院不仅组织多位医护专业人士共同录制了献给青少年的鼓励语录视频，以温暖的话语给予孩子们精神支持，还凭借其在脑科学与心理健康领域的专业优势，共同打造了5套具有科学依据的疗愈主题歌单，并全力配合线上线下的联合宣发，让科学的心理健康知识以更温暖、更易接受的方式触达广大青少年及其家庭。

采写：新快报记者 李斯璐 通讯员 张小美