新快报讯 “爱你老己”——这句流行语正在年轻人中悄然走红。爱自己不难，但爱那个正在老去的“己”——父母，甚至未来的自己，该是什么模样？如何让3.2亿的60岁以上老人实现“老有所养、老有优养”，成为时代的必答题。截至2024年，已有近10万名65岁及以上香港老人选择定居广东，较十年前增长40.5%。2026年2月，香港“广东院舍照顾服务计划”参与机构已增至26家，全面覆盖大湾区内地9城。一场跨境养老的浪潮，正在改变无数家庭的命运。位于广州的祈福护老公寓里，几个普通家庭的故事，生动诠释了“爱你老己”的全新内涵。

从ICU到“新家”，一个女儿的陪伴式养老实验

2025年初，江阿姨（化姓）突发疾病住进ICU，在美国工作的女儿美娜姐（化名）紧急回国照料。母亲出院后，如何让她更好地康复养老，成了摆在美娜姐面前的现实难题。在广东祈福医院咨询康复方案时，她意外发现了祈福护老公寓：长者们围坐交流笑声不断，活动室里有人做手工、练书法，康复区里专业人员耐心指导训练，“除了医疗和照护，这里还充满了生活气息”，美娜姐当即决定让母亲入住。

为了帮母亲适应新环境，美娜姐做出了一个特别的决定：自己也陪伴入住护老公寓一段时间。这段经历不仅让江阿姨快速安心，更彻底改变了美娜姐对养老的认知。她亲眼看着母亲从病愈后的寡言少语，到主动参加集体活动，从需要搀扶到能独立完成日常活动，“每天有早餐会、运动课，大家像一家人一样互相照顾，我妈妈的笑容都多了，这种变化是药物换不来的”。

更意外的是，美娜姐自己也开始重新规划全家的未来：“我从没想过养老生活可以这样，以后我老了也想住进来。”她在国外的兄弟姐妹得知后，也纷纷改观对养老的刻板印象，甚至开始讨论“全家预订养老床位”的可能性。美娜姐发现，公寓里的长者背景十分多元：有和母亲一样的海外归国华人，也有不少通过“广东院舍照顾服务计划”来内地养老的香港长者，不同的成长背景、生活经历，都在这里找到了归属感。

香港夫妇退掉香港房子，来内地“爱你老己”

2025年10月，祈福护老公寓正式入选香港“广东院舍照顾服务计划”认可服务机构，一大批香港长者成为这里的新成员。在香港生活了大半辈子的李阿姨（化姓）和陈叔叔（化姓）夫妇，是首批入住的香港长者之一。实地考察当天，他们就选定了一间阳光充足的南向房间，“这里的阳光和风景，在香港我们根本不敢想象”。夫妇俩直接退掉了香港的房子，把生活重心完全转移到了内地。“不回去了，这里就是我们的家，简直是老人家享福的地方。”他们的窗外就是小学操场，每天看着孩子们奔跑玩耍，夫妻俩总觉得自己也年轻了几岁。

最让他们安心的是完善的医疗保障体系。去年陈叔叔因流感住院，通过香港特区政府的医疗补贴和商业保险，费用几乎全额覆盖。“我们每年有3万元住院补贴、1万元门诊补贴，还有2000元香港长者医疗券，全部都能在祈福医院直接使用，完全没有后顾之忧。”

90多岁的黄奶奶也是受益群体之一，她早年申请轮候香港公办养老院，苦等数十年都没排上，只能自费入住内地其他养老机构。直到去年儿子得知祈福护老公寓入选计划，立即提交了申请，如今黄奶奶不仅有专业护理照料，还能参加丰富的社交活动，重新找回了生活的笑容。

湾区医养结合模式的实践与探索

据悉，作为祈福医疗集团旗下的养老机构，祈福护老公寓目前已入住250余位长者，涵盖高级知识分子、退休专家教授、归国华侨及香港跨境长者等多元群体，获评为“广东省五星级养老机构”。目前，祈福医院旗下的祈福护老中心也在积极申请加入“广东院舍照顾服务计划”，未来将为香港长者提供更多元化、分层次的养老选择。

这一系列布局的背后，有广东祈福医院强大的医疗支撑：2025年底，医院通过CIHA国际医院评审认证，成为全国首家获此认证的民营医院；同时作为香港长者医疗券试点机构和“港澳药械通”指定医疗机构，香港长者不仅可直接用医疗券抵扣费用，还能同步使用已在港澳上市、内地尚未注册的创新药械，充分满足特殊医疗需求。

随着粤港澳大湾区融合不断深化，医疗与养老、专业与温情、个体与社区相结合的养老生活，正成为越来越多长者的理想选择。在这里，“爱你老己”也有了更踏实、更温暖的现实落点。

采写：新快报记者 梁瑜 通讯员 张佳屏