新快报讯 “你是不是更年期到了？”很多人爱用这句话调侃。然而，大部分人不知道的是，更年期的女性正在经历什么。

3 月 22 日，由北京微爱公益基金会发起的“更年・更美——无感度更年公益倡导中国行”活动在广州正式启动。活动联动行业专家与多方社会力量，聚焦更年期女性健康认知提升与科学管理可及，旨在打破更年期认知偏见，构建包容的女性健康社会环境，打造全方位健康支持体系，助力女性科学、“无感”度过更年期。

北京微爱公益基金会医疗健康合作部负责人张昀表示：“此次发起公益倡导，核心是希望以专业力量和温暖共情，打破更年期相关的沉默、误解与羞耻，通过公众教育与多方协作，搭建权威医学支持、全社会参与的科学倡导与支持平台，帮助女性正视并科学管理更年期。”

正视更年期现状：超 2 亿女性受困扰，科学干预亟待普及

更年期是女性全生命周期健康管理的关键议题，随着我国人口结构变化，更年期女性群体规模持续扩大，目前已达 2 亿人，而更年期健康问题仍处于被忽视、被低估的状态。

启动仪式上，中山大学孙逸仙纪念医院专家谢梅青教授通过分享，带观众认识了女性更年期症状中，最常见的难言困扰：潮热，即血管舒缩症（VMS）。

数据显示，约 80% 的更年期女性受到以潮热、盗汗、夜间觉醒等为主要症状的血管舒缩症影响，症状持续时间中位数达 4.5 年，VMS已成为围绝经期女性最主要的健康困扰之一。

谢梅青表示，我国每年新增VMS中重度患者超过1000万，尽管VMS症状影响广泛且持久，但长期以来，“隐忍”成为女性应对更年期不适症状的普遍选择，主动寻求科学管理的比例偏低。因此，针对更年期科学管理的痛点，规范评估与及时干预成为关键。

一同参与活动的广东省第二人民医院妇科付霞霏主任医师指出，血管舒缩症（VMS）是更年期科学管理的“黄金窗口期”。她呼吁，希望通过这次中国行公益活动的持续开展，引导女性摒弃“隐忍”观念，主动关注自身健康，谨遵医嘱进行科学干预，在专业指导下建立应对更年期的信心与勇气。

多方携手发倡议：无感度更年，全链支持让女性从容迎第二花期

据了解，该活动以广州为起点，依托区域示范效应，让更年期科学管理的前沿理念率先惠及大湾区女性，并计划逐步向全国推广。据悉，目前已有多种创新疗法落地中国，为深受VMS困扰的更年期女性提供了新的治疗选择。

活动还以更年期主题话剧、网红分享等多样化形式，开展更年期公共对话，并正式发布了“无感度更年”公益倡议，呼吁社会各界关注更年期女性真实需求，通过科学科普、规范医疗管理、构建友好社会环境，减少对更年期女性群体的偏见与误解，将更年期对女性身心及生活质量的干扰降至最低。

据悉，以广州为起点，“更年・更美——无感度更年公益倡导中国行”后续将陆续走进全国更多城市，通过专家科普、公众教育等系列活动，持续推广更年期科学管理理念，让更多女性以自信、从容的姿态拥抱人生第二花期。

采写：新快报记者李斯璐报道