新快报讯 5月29日是“世界肠道健康日”，“‘肠’寿有道·律动银龄”《肠康操》推广启动仪式暨百人表演在广州市黄埔区举行，旨在落实“健康中国2035”战略，响应国家卫健委老年健康素养提升及民政部“乐享银龄”活动号召。

活动由黄埔区民政局、中国老龄产业协会生态康养产业规划服务工作委员会指导，黄埔区老年人协会主办。政企社多方代表及区内10支代表队的百名银龄健身骨干参与，现场百名长者整齐展演了专为老年群体研发的《肠康操》，展现了黄埔长者积极健身的精神风貌。

《肠康操》区别于传统健身操，深度融合中医推拿养生理念与现代肠道微生态学原理，针对性适配老年人体质。该操通过规范的腹部穴位刺激、肢体律动与呼吸节律协同配合，可有效调节肠道菌群平衡，改善老年人常见消化问题，安全便捷、适用性强。

集体展演后，组委会为活动推广及健康科普工作中做出贡献的单位与个人授予公益伙伴纪念证书。黄埔区老龄工作委员会办公室负责人宣布启动《肠康操》“全区百社推广计划”。活动创新开展金句接龙环节，与会领导和嘉宾共同寄语银龄健康生活，并联动长者共跳《肠康操》，将活动推向高潮。

本次活动打破传统老年健康科普“单向宣讲”模式，将静态养生课堂转化为动态互动展演，让老年群体从健康知识“倾听者”转变为健康生活“参与者、践行者”。后续将以此次活动为契机，推动《肠康操》教学走进全区100余个社区。

下一步，黄埔区老年人协会将持续深耕《肠康操》银龄健康服务，常态化普及科学养生知识，完善社区老年健康服务体系，打造可复制、可推广的银龄健康生活新范式，切实提升辖区老年人的健康获得感、幸福感与安全感。

采写：新快报记者 梁瑜