烈日炎炎，又到了离不开空调的季节。近日，话题“空调24小时开着反而更省电”引发热议。
有网友发视频称，自己实验了一下，24小时不关空调，一个月电费118元；晚开早关，一个月198元；频繁开开关关，一个月490元。
视频截图。图源社交平台
在评论区，不少网友发布自己的经历。有网友表示“空调24小时开着确实便宜，一个月电费200多元。反而是开开关关，一个月电费要500多元。”
也有网友称他们遇到的情况截然不同：“自家空调24小时不关，一个月电费普遍都要一千多，最高的时候超过2500元。”
更有网友直接晒出账单，称信了“不关空调更省电”这个说法后，当月家里的电费飙升到了1204元。
视频截图。图源社交平台
事实果真如此吗？据北京晚报报道，记者从电力部门了解到，如果是短暂外出，可以不关闭空调，而是将其温度调高1到2摄氏度，这样比频繁启停更省电。但如果长时间离家，比如上班一整天，不如回家重新开机更划算。
空调一直开着和时开时关哪种更省电？
哪种开空调方法更省电，不能一概而论。简单来说，这不仅和空调的工作原理有关，还和房屋的隔热效果，以及所在城市的气温、房屋的朝向等情况都有关系。
1. 空调部分
由于空调在运行过程中耗电量并不是恒定不变的，空调刚开启的时候会有一段功率峰值，这段时间耗电量会增大。而当温度趋于稳定之后，空调的运行功率会下降，并以一个相对稳定的低功率运行。所以空调一直开着并不会更费电。
南宁供电局的工程师曾做过这样一项实验：他们在两个条件相似的房间里，将空调都设定为26℃。第一个房间里的空调保持持续运转状态，第二个房间里的空调5到10分钟就进行一次开关操作。在30分钟时间里，两个房间里的空调耗电量均为0.24度。鉴于第二个房间里的空调实际上只运行了15分钟的时间，足以说明手动操作开关空调并没有更省电，再加上频繁开关空调又会对压缩机造成损耗，所以这样操作得不偿失。
而在2019年，国网江苏电科院的工程师也做了类似的测试，实验人员发现，在45分钟的时间里，一直开着空调比“时开时关”省了0.011度电。
如果你自己一直身处空调房里，房间需要长时间维持一个相对比较低的温度，那么让空调一直开着确实比频繁开关空调更省电。
2. 房屋的环境和外界的温度
空调从来不“制造”冷，而是热量的搬运工。它把室内的热量吸收起来，再通过室外机排放到室外，让室内温度逐渐降低。所以，影响空调耗电量的不仅有空调运行时间，还要考虑室内外的温差。室内外温差越大，空调消耗的能量就越多。除了温差，房屋的隔热性能和所处位置也很重要，西晒房和朝北房间吸收的阳光热量就不一样，产生的电费也会不一样。
综合考量下来，上班族出门之后还是把空调关掉比较合适。因为在你离家的这段时间里，空调如果一直开着，就要持续对抗不断进入室内的热量，而这些热量本来是可以不用处理的。
当然了，也有一些特殊情况：家里持续有人或有需要特殊照顾的人（比如老人、婴幼儿等），可以选择持续开启。只是出门一两个小时，很快就回来，这种情况下没必要反复开关，可以保持运行。另外，在吹空调的时候打开一台风扇，也能帮助省电。风扇运行的时候会让房间里的空气变成流动状态。而在气温低于体温的时候，流动的空气可以让人的体感温度有所下降。利用这一点，风扇就可以辅助空调降温。
记住这4个空调“开法”不伤身还省电
高温天开空调，有人怕的不是费电，而是“吹出病”。其实，空调本身不是“健康杀手”，用错了才是。记住下面4个“开法”，让你吹得舒服、更安心。
巧用空调模式
长期开制冷模式，容易出现“室温降下来了，空气依旧潮湿黏腻”的情况，还会因为冷风直吹、温差过大，导致头疼、关节酸痛、受凉感冒。可以试试用“除湿模式”，这种模式会自动调低风速，让空气缓慢经过空调蒸发器，充分凝结空气中的水汽，降低空气湿度。它不会吹出刺骨冷风，室内温度波动极小，体感更柔和。
当室内湿度降到40%~60%，汗液可以正常蒸发，体感温度会直接降低2℃~4℃，这也是为什么潮湿天气开除湿不觉得冷，却浑身干爽通透的原因。一般来说，使用空调除湿模式建议不要超过2小时，更不要彻夜开启，以免因空气过度干燥而危害健康。
选对昼夜温度
日常空调温度建议设置在26℃~28℃的“黄金区间”。白天25℃~26℃体感舒适，夜间睡觉时可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。
风向朝上更制冷
开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，实现空气自然交换。
定时开窗通风
长时间关窗开空调会使空气不流通，空气质量下降，容易引起鼻塞、喉咙干、打喷嚏等呼吸道不适。应注意时常换气，建议2~3小时开一次窗，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜。
来源：央视网、人民日报健康客户端、科普中国、北京晚报、临平融媒体中心“天天看临平”
