演员赵露思身体不适紧急就医冲上热搜，心理医学专家建议：

岁末年初，青年演员赵露思因身体不适紧急就医的消息引爆了社交媒体。网传的一系列照片显示，赵露思入院时瘫坐在轮椅上，患病后努力学走路、学吃饭，进行康复训练……随着赵露思患病过程逐步公开，她提及的“抑郁症”“躯体化症状”备受网友关注和热议，多个话题冲上微博热搜。

“躯体化症状”是什么病，有什么信号？新快报记者走进广州多家医院心理门诊及心理咨询室，听专家详解，哪些“身体不适”可能源自你的情绪问题。当你身体疼痛却查不到病因，就要当心抑郁症来袭！

确诊抑郁前，TA们都出现“躯体化症状”

一年前，在广州从事法律工作的吕燕（化名）打完一场引以为傲的官司，但随之而来的不是越战越勇的职场状态，而是频频出现不明原因不适的身体情况。当时，她因为工作太忙，忽略了家人，夫妻关系甚至亮起了红灯，生活情绪也不高。

负面状态如同叠buff，让她的人生恍如中了“魔咒”，职场之路越走越艰难，生活上则出现失眠、记忆力下降，还伴有各种身体症状。吕燕经常对丈夫说，“我脖子痛”“肠胃不适”“气促胸闷、偏头疼”……有两次，她还深夜求助120，然而头部、胸部CT都照过，但没有查出问题。

身体症状查因不明，吕燕心理压力更大。2024年12月初，她感到看法律文件都吃力，出庭辩论时词穷，工作表现不佳又陷入自我责备，甚至做出“不理智行为”。最终，她在丈夫陪同下，走进了广东三九脑科医院心理科住院治疗。

无独有偶，职场中层陈女士也在去年底走进了广州医科大学附属第三医院心理科，来看病前，她刚经历了同事辞职致使她工作量骤增，“一上班就emo，一下班就缓解”。她告诉心理科医生，上班时心慌、紧张、胸闷、脸红、出汗和手抖，查过甲状腺和心血管相关检查，但结果均显示正常。

随着进一步详细的检查，吕燕被诊断为“中重度抑郁”，陈女士的症状则是“抑郁症躯体症状群”。

这些都是“躯体化症状”的信号

据了解，“躯体化症状”是个体在心理社会应激作用下的一种表现形式，可见于抑郁症、焦虑症、疑病症及癔症等多种精神障碍。此外，还有如肠胃不适、游走性疼痛、失眠烦躁、疲乏、记忆力下降等，都是躯体化症状的表现。

有数据显示，抑郁症中“躯体化症状”发生率高达40%~60%，常常表现为不明原因的慢性疼痛。但实际生活中，忽视“躯体化症状”的患者为数不少。

广东三九脑科医院心理科副主任温友禄表示，疾病给与的躯体化“信号”，并没有得到人们的重视。“就如吕女士，问诊过程中我们发现，她经历了两次120急救，第一次医生指引她转诊到心理科，她拒绝了。第二次急诊请来精神心理科的医生为她开具过抗抑郁药物，她继续排斥，服药一周就自行停药，导致情绪问题加重，发展为中重度抑郁。”

“吕燕们”的这种情况，在演员赵露思身上也有呈现。她在微博公开自己从2019年到2024年之间与抑郁情绪不断擦肩却懵然不知的患病经过，对照之下，发展过程非常相似。

“临床中出现抑郁躯体化的患者不一定就是抑郁症。”广医三院精神医学科副主任医师崔英告诉记者，“有一些患者看起来像是抑郁，有可能是内分泌系统出了问题，如年轻女性、青少年的情绪问题，烦躁、手抖等症状可能是患有甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进等疾病。”

但心理专家们都提醒，当躯体化症状久查不果，就应该尽快考虑转诊到精神心理科就医，从心理疾病方面查找答案。

抑郁症规范诊疗率仅为10%

记者在广州医科大学附属第三医院、广东三九脑科医院以及部分为企业员工服务的心理咨询机构的走访中了解到，心理专科门诊咨询量较大的三类问题分别是：学生学业压力、成人情绪问题和老年心理。

对演员赵露思病情的关注，指向的正是成人情绪问题，其中有关“抑郁”的咨询最为常见。“在当今快节奏的工作环境中，职场压力已成为影响员工心理健康的重要因素。”崔英提到，职场人士为了打拼，超负荷工作，不断加班，不仅损害身心健康，也为抑郁症状的滋生提供了土壤。崔英还提到，职场人际关系复杂，应对吃力的员工往往对工作环境感到迷茫和恐慌，抑郁风险随之增加。而在温友禄所在的心理咨询门诊中，职场是成人抑郁症的重灾区。

其实，情绪长期处于焦虑、加压、不适中，都会通过身体“显影”。但多位广州精神心理医学专家在接受采访时表示，焦虑症、抑郁症的防控仍然未尽如人意。

以抑郁症为例，人民日报健康客户端、好心情、灵北中国共同发布的《2022年国民抑郁症蓝皮书》中指出，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万。

但记者近日在广东省健康科普促进会精神心理健康分会成立大会上了解到，以抑郁症为例，在社会公众中的知晓率极低，规范诊疗率仅为10%，九成左右的患者对自己的疾病处于懵懂无知的状态，同时也并未得到及时有效的治疗、干预。

维护身心健康

职场减压非常重要

岁末迎新，是职场的繁忙时段。职场人该如何自我调整，远离压力和负面情绪带来的焦虑、抑郁？

近年来，广州有不少医院的精神心理专家自发进社区、进企业开展心理科普行动。2024年12月中旬，广东省青少年心理健康志愿服务队广州白云心理医院服务分队走进白云区石井街社会心理服务站，以“职场压力缓解及身心调适方法”为主题，深入讲解了“什么是压力、职场压力的来源及利弊、面对职场压力的方法”等内容，及时缓解压力的重要性。12月28日，广东省健康科普促进会精神心理健康分会发布计划，将开展包括线上知识普及以及深入学校、企业、社区等的心理科普活动，通过讲座、研讨会等形式，让更多的人了解心理疾病的临床表现、危害以及如何寻求专业的帮助。

崔英建议，企业应重视员工的心理健康，通过提供心理咨询服务、优化工作流程、营造良好的人际氛围等措施，帮助员工缓解压力。同时，员工自身也需学会自我调适，积极寻求专业帮助。“职场减压，对于维护职场人士的身心健康以及提高工作效率都非常重要”。

据记者了解到，随着心理健康知识的普及，有更多职场人士主动走进心理咨询门诊“自我救赎”。“通过一定疗程的专业心理干预、心理咨询，配合药物治疗，能为焦虑症、抑郁症患者带来帮助。”温友禄说。

采写：新快报记者 李斯璐 高镛舒 通讯员 张小美 白恬