据都市新闻9月28日报道，河南5岁男童总爱眯着眼睛看东西，看电视也非要站到屏幕跟前，爸妈察觉不对劲，带他到眼科医院检查。结果令人大吃一惊——孩子眼睛已经近视接近1000度。

据了解，孩子平时由爷爷奶奶照顾。每当孩子哭闹，老人习惯用手机来哄他，久而久之，孩子对手机形成了依赖，有时甚至一整天都在刷手机，连吃饭时也不肯放下。

郑大一附院眼科主任医师符爱存指出，孩子出现如此高度近视，是遗传因素与后天不良用眼习惯共同作用的结果。提醒：孩子的视力发育不可逆，科学用眼必须从小做起，别让电子产品成为“电子保姆”。

其实与普通近视一样，遗传性近视仍符合用进废退的一般规律，不是绝对不可预防加深的。对有遗传倾向的孩子，家长更应重视近视的防治：

定期眼科检查：

对于那些家族中有近视病史的孩子来说，更应该从儿童期开始就建立定期眼科检查的习惯，通过早期检测可以及早发现潜在的问题并采取相应的干预措施。

科学用眼指导：

保持正确的阅读姿势与适当的距离；控制使用电子产品的时间，确保良好的照明条件以减少眼部疲劳。

鼓励户外活动：

充足的自然光照有助于抑制眼轴增长速度，从而减缓近视进程。因此，鼓励孩子们每天参与不少于两小时的日间户外运动是非常有益的做法。

科学营养补充：

合理的饮食结构对于维护眼睛健康同样重要。富含维生素A、C、E及锌等微量元素的食物能够促进视网膜功能正常运作；同时Omega-3脂肪酸也有助于改善干眼症状。

心理支持教育：

给予孩子足够的理解和支持，帮助他们树立积极乐观的心态去面对这一挑战。同时也要加强对青少年关于保护视力重要性的宣传教育力度，提高自我保健意识。

来源：综合都市新闻、四川广播电视台、天津市青少年近视防控中心