新快报讯 中国成年人超重率已达34.3%，肥胖率为16.4%。超重和肥胖是多种慢性疾病的重要致病因素。国家卫健委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，启动为期三年的“体重管理年”活动，号召社会各界力量共同建立体重管理支持性环境，在全国掀起了科学体重管理热潮。日前，由多位权威专家科普指导的《国人体重管理百科》推出，为公众提供了科学、可实操的体重管理解决方案。

“肥胖是一种慢性疾病，而不是单纯的‘身材问题’。”暨南大学附属第一医院胃肠外科与减重中心学科带头人王存川教授指出，肥胖症是慢性疾病中的独立病种，也是心血管疾病在内的多种慢性疾病的重要致病因素，影响到全身多系统，已成为重大公共卫生问题。

认知上的转变是科学减重的第一步。《国人体重管理百科》汇集180位来自18个体重管理学科的权威专家，围绕“医、食、动、行”四维健康体系，用专业观点轻松解读1000多个国人体重难题，不仅填补我国体重管理领域权威科普空白，更为国人提供了可实操、可持续的健康生活转型手段，系统破解了国民体重管理痛点，形成覆盖全人群周期的从认知升级到实践落地的完整解决方案，是中国减重百科全书的开山之作。

王存川指出，肥胖症成因复杂，每位肥胖症患者的体重基数、身体基础、生活环境、运动能力均存在差异，肥胖症患者需要结合自身情况，在专业医生指导下，遵循医嘱科学减重。

减重需要科学地进行。中山大学附属第一医院内分泌科副主任医师刘娟教授强调，科学减重要通过全面的医学检查，如身体成分分析等，明确肥胖类型、代谢水平及潜在健康风险；医生会根据评估结果，为患者指定适合自己的适配方案。近年来减重版司美格鲁肽等减重药物不断涌现，这类药物为肥胖症患者提供了全新治疗选择，但“合理用药”始终是关键一环。“《医》这本书将复杂的医学原理转化为通俗解读的语言，既帮助公众正确认识减重药物的价值与边界，也为有需要的人群提供了科学参考，有效填补了‘专业医疗知识’与‘大众用药认知’之间的鸿沟，对推动科学减重理念普及意义深远。”刘娟称。

体重管理还是守护心血管健康的关键防线。“门诊或住院部就医患者中，不少伴有高血压、冠心病、心力衰竭和房颤等心血管疾病的肥胖患者前来诊治，究其原因，发现肥胖特别是腹型肥胖，是一个重要的致病因素。”广东省人民医院心内科主任医师王玲教授指出，肥胖不仅会直接增加心脏负担、导致血管内皮功能受损和血管内膜中膜厚度增加，还会通过引发胰岛素抵抗、血脂异常、慢性炎症等问题，加速动脉粥样硬化进程，增加心血管事件的发病风险与严重程度。她特别强调，对于心血管事件高风险或已患有心血管疾病的肥胖人群，需在专业医生指导下，积极管理体重达到心血管获益，比如“减重版司美格鲁肽”已经过临床实践证实，能减少心衰、心梗等多重心血管获益。不建议通过极端节食、高强度运动等不合理方式盲目减重。

采写：新快报记者 梁瑜