新快报讯 3月6日是“世界青光眼日”。作为全球第二大致盲性眼病，青光眼因其隐匿性被称为“沉默的视力小偷”。“确诊青光眼是不是就意味着离失明不远了”“我听说眼压正常就肯定不是青光眼”……在眼科门诊，关于青光眼的“民间传言”层出不穷。眼科专家提醒公众：相比疾病本身，医学常识的匮乏与误区的流传，往往是导致错过最佳治疗时机的罪魁祸首。据了解，进一步清朗医疗科普环境，普及科学眼健康知识，一场主题为“315诚信医疗·邀你击破眼科谣言”的公益科普活动将于3月12日下午2:00在广州普瑞眼科医院举行。届时，资深专家将亲临现场，通过案例拆解那些深藏不露的眼科误区，为市民提供科学的避坑指南。活动现场还将为参与市民提供公益性的眼健康筛查。

谣言一：得了青光眼，只能等着失明

正解：广州普瑞眼科医院住院部主任兼院长助理、副主任医师文晔提示，青光眼确实具有致盲性，且损伤不可逆。但只要做到早发现、规范治疗不擅自停药、不迷信偏方，绝大多数患者完全可以像常人一样生活。青光眼治疗的目标不是“治愈”，而是通过控压“锁定”病情，保住现有的剩余视力。

谣言二：眼压正常，就绝对不是青光眼

正解：很多人误以为“青光眼=高眼压”。文晔表示，实际上，青光眼的本质是视神经损伤。部分人群即使眼压在统计学正常范围内，其视神经也可能因极其脆弱而发生萎缩。因此，单查眼压是不够的，必须结合眼底检查和视野测试。

谣言三：手术或点药后，视力会变好

正解：文晔强调，治疗是为了“不再变差”，而非“重返巅峰”! 青光眼造成的视野缺损无法逆转。所有的治疗手段（药物、激光或手术）都是为了防止视神经进一步受损! 所以，早期筛查非常重要，在视力还没受损时发现它，才是最高明的战术。

谣言四：视力有1.0，就绝对没有青光眼

正解：青光眼“专攻”视线盲区。大部分青光眼患者的视野缺损是：缓慢的逐渐进展的、不能逆转的过程，从周边开始一点一点往中间发展，早期很难注意到。有些晚期青光眼患者即使中心视力还有1.0，但视野只剩“管状”。所以，关注视力的同时也要监测视野的变化。

谣言五：只要还年轻，就不会得青光眼

正解：任何年龄的人都有可能患上青光眼，年龄越大，发病率越高。文晔指出，青光眼类型很多，一般可以分为原发性和继发性，原发性中再分为闭角型和开角型。闭角型青光眼好发于老年人，开角型青光眼相对较年轻，而先天性青光眼、发育性青光眼发病年龄更早。

专家：预防青光眼与自救要做到以下几点

一、警惕眼睛的求救信号。如果出现经常性眼胀、看灯光有彩虹圈（虹视）、感到剧烈的眼痛和头痛、眼睛能看到的范围越来越小（视野缺损）、40岁后频繁换老花镜仍看不清，都应及时排查。

二、改掉用眼坏习惯。一是要拒绝暗环境用眼，不要关灯玩手机或看电视。黑暗中瞳孔散大会使房角变窄，诱发眼压升高；二是要管理“情绪地雷”，长期焦虑、急躁、易冲动会干扰血管神经调节，诱发急性发作；三是要科学用眼，每用眼30～40分钟，休息5～10分钟，避免长时间低头、弯腰或佩戴墨镜时间过长。

三、定期筛查。40岁以上人群建议每年查一次眼底和眼压；高度近视、糖尿病及有青光眼家族史的高危人群，筛查年龄应提前至35岁。

采写：新快报记者 梁瑜