新快报讯 2026年8月8日上午，我国第18个“全民健身日”当天，白云山柯子岭广场人声鼎沸，“全民健身登云山·绿美白云樾新程”——2026年白云区全民健身日登山徒步季在此正式拉开帷幕。600余名市民齐聚白云山脚下，沿“广州首条森林康养步道”——六榕小径蜿蜒而上，在负氧离子充盈的原始山林中完成了一场6公里的“森林浴”徒步之旅。
活动现场
活动开幕式鸦岗小学街舞啦啦操校队率先登台，以轻快律动拉开活动序幕；随后少儿霹雳舞展演《童舞破界，霹雳对决》燃动全场，少年舞者用力量与节奏诠释青春朝气，彰显区域校园体育培育丰硕成果。
本次徒步路线精心选取了白云山黄金线路，从柯子岭广场出发，经六榕小径、将军岭、龙兴亭、龙翔亭，最终登顶摩星岭。其中核心路段六榕小径全长约3公里，全程以原生态土路为主，不设水泥台阶，完整保留了山林原始地貌。马占相思、枫香、木荷等乔木交织成荫，树冠如盖，将盛夏的暑热隔绝在外。据监测，小径负氧离子浓度常年保持在3000个/立方厘米以上，是广州市区的数十倍。市民穿行其间，古木参天、鸟鸣清脆，每一次深呼吸都是一次由内而外的“森林浴”。登顶摩星岭后，珠江如带、羊城全景尽收眼底，“一览众山小”的豁达之感油然而生。
徒步山野
活动现场，亲子家庭成为一道温暖的风景线。六榕小径全程无台阶、路面松软宽阔，对儿童和长者尤为友好。许多家长牵着孩子的手，边走边对照沿途的动植物科普牌，认识马占相思、枫香等植物。“平时周末孩子不是补习就是玩手机，今天带他来白云山吸吸氧、认认树，比什么都值。”带着8岁女儿参加活动的市民陈先生笑着说。沿途不时有孩子惊喜地指着树丛：“爸爸快看，有松鼠！”——白鹇、赤腹松鼠等野生动物偶有出没，为徒步平添了几分野趣。主办方设置的“云樾和鸣·云山探险护照”集章打卡环节最受亲子家庭欢迎，5个打卡点对应“樾·启程”“樾·将军”“樾·龙吟”“樾·秋意”“樾·登顶”五枚特色印章，孩子们每到一处都争先恐后地盖戳集章，欢声笑语回荡在林间。沿路隐藏的12处“云樾寻宝”彩蛋点位，更让不少家庭体验了一把“山林寻宝”的乐趣。
合影留念
本次活动由白云区文化广电旅游体育局、广州市规划和自然资源局白云区分局（广州市白云区林业局）、白云区住房建设和交通局联合主办，国贸·绿城|云樾和鸣独家支持。作为白云新城核心区的新规项目，云樾和鸣由国贸地产与绿城中国联袂打造，以“与山共生、与城共荣”为理念。项目负责人表示，支持本次活动正是希望将健康向上、亲近自然的生活方式传递给更多市民家庭。活动还得到了瑞幸咖啡、极氪汽车、尖派饮料等品牌的支持——瑞幸咖啡在起点为活动人员提供清凉饮品，尖派饮料以天然椰子水等健康饮品助力运动补给，多方合力让这场全民健身活动更加圆满温馨。
“平时工作忙，很少有机会一家人这样一起运动。”带着父母和两个孩子走完全程的云樾和鸣业主李女士表示，“六榕小径的空气质量真的太好了，全程走下来一点也不累，孩子们玩得特别开心，明年如果有还要报名。”不少参与者还通过活动定制的“探险护照”在终点兑换了定制完赛奖牌和美好生活礼包，在摩星岭顶合影留念，齐声喊出活动口号“登顶云山高处，樾见生活美好”。
登顶摩星岭
主办方在沿途设置了2个补给点和2个医疗保障点，配备AED急救设备及专业医护人员，并制定了高温中暑应急预案和恶劣天气熔断机制，确保活动安全有序进行。
此次登山徒步季是白云区深入贯彻绿美广东生态建设部署、助力“国际枢纽门户、山水智慧城区”高质量发展的重要举措。活动将全民健身的热情与立秋登高的传统意趣相融，让市民在运动健身的同时，亲身感受绿美白云的生态建设成果。白云区文广旅体局相关负责人表示，未来将继续依托白云山优质的生态资源，打造更多集全民健身、自然体验、亲子互动于一体的品牌活动，让绿色福祉真正转化为市民的健康福祉。
文图 新快报记者李应华 郭晴
