新快报讯 朋友刚好，都在这桌！9月11日，湖南卫视、芒果TV新奇夜生活探访真人秀《不想睡的星期五》播出新一期。本期告别了户外夜游的自在闲逛，由黄明昊、赖伟明担任夜务部部长，一同开启松弛感满满的温馨宅家之夜。全员分工筹备家宴，厨房上演厨王较量；饭后游戏欢乐开场，众人借着抽卡对话的契机袒露内心，缓缓铺展开鲜活居家夜生活图景。

本期开启特别的宅家主题之夜，夜务部分头行动。黄明昊、李小冉、唐艺昕、赖伟明组成外出采购组，穿梭在烟火市井之间精挑细选新鲜食材，为家宴备齐了所有物料；郭京飞、孙怡、周翊然则留守居所，精心装点屋内各个角落，打造温馨的欢聚场地。

一切准备就绪，各位成员轮番亮出拿手好菜：郭京飞清炒鲜爽青菜，黄明昊挑战硬菜避风塘龙虾，李小冉做了苦瓜炒蛋，孙怡焖制可乐鸡翅，唐艺昕带来开胃地道的四川凉面……窄小的厨房内，众人忙前忙后，蒸腾的烟火中裹着生活的融融暖意。

家宴过后，全员围坐开启居家游戏时光。开局李小冉就化身冷笑话输出机，接连抛出自带趣味的冷段子，把现场气氛烘托得松弛又热闹。首轮游戏“奶酪大盗”欢乐开打，李小冉、孙怡二人憋笑破绽百出，遭全票投出，名场面接连上演。

欢声笑语过后，OH卡牌游戏让氛围转向柔软。两轮抽卡分别围绕“亲情、友情、爱情”以及“过去、未来、现在”展开，大家依托卡牌画面分享内心感受。黄明昊聊起自我成长，坦言学着接纳自己；李小冉抽到特殊卡牌，回望过往心绪难平；孙怡表示要勇敢斩断过往的负面羁绊；唐艺昕分享自己对于感情的理解；周翊然谈及亲情，娓娓道出原生家庭的点滴。一张张带着画面的卡牌，一句句剖白心迹的真心话，让大家卸下了白日里的身份面具，窥见内心最真实柔软的褶皱。

采写：新快报记者 徐绍娜