新快报讯 今年10月28日是第24个“世界男性健康日”，主题是“守护男性健康，提高人口质量”，呼吁全社会应该关注男性健康问题，采取积极有效措施维护男性的健康，提高男性的生活质量。医生表示，对男性健康来说，“久坐”绝对是个坏习惯。

近日，在广州从事IT业的37岁龚先生（化姓）感觉房事力不从心，事后还发现自己身体游出来的“小蝌蚪”从正常的乳白色变成了深褐色，有时还伴有血丝，蛋蛋也时常胀痛。他带着焦虑和恐慌，找到广州仁爱天河医院泌尿男科主任何海军。经诊断，他患有慢性精囊炎、双侧精索静脉曲张、畸形精子症及精子活力减弱的问题，日常工作生活中的久坐与这些问题的出现有一定关系。

该院泌尿男科医生团队的综合评估和方案设计后，为龚先生进行了双侧精素静脉高位结扎术和精囊镜微创手术治疗：一方面利用高位结扎阻断损精物质反流，降低睾丸温度改善精液质量；另一方面在精囊镜的帮助下清除精囊腺腔内的混浊絮状物、结晶和斑块。目前，龚先生的症状已有了明显缓解。

何海军介绍，在泌尿男科就诊的病人中，有30%以上是来看前列腺炎和精囊炎的男性患者，其中有5%-10%的人伴有血精，这些病人中80%左右是18-45岁的青壮年。他提醒各位男士，平常要戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激食物，坐久了要起身适当运动，不要憋尿也不要熬夜，夫妻生活要适度。

采写：新快报记者 梁瑜