新快报讯 2月22日，第二十一届国际络病学大会在上海盛大召开。会议以“传承、创新、开放、融合”为主题，围绕心脑血管病、糖尿病、呼吸疾病、肿瘤、前列腺疾病、精神卫生类疾病等领域的防治策略展开深入探讨。在这场学术盛宴中，以岭基于中医络病理论提出 “通络养生八字经” ，融合传统养生智慧，从 “通络、养精、动形、静神” 四个维度，为人们提供全面的身心健康调养方案，帮助现代人在繁忙与压力中寻得健康的平衡。

通络：健康养生的基础

络病理论强调，人体健康与脉络的通畅息息相关。脉络是气血运行的基础，只有脉络畅通，气血方能通畅运行，身体健康才能得以保障。现代人因久坐、缺乏运动、精神压力大等原因，脉络常常堵塞，气血流通不畅，导致身体功能受损。通过有效的通络调理，能够帮助解决这一问题，促进健康。

基于络病理论，以岭创新研发的通心络胶囊、参松养心胶囊、芪苈强心胶囊等创新中药产品，在心脑血管疾病的防治中取得了显著成效，并被誉为“通络三宝”。以岭健康还推出了通络六仙系列产品，帮助现代人通过日常饮品调理脉络，改善微循环。如怡梦植物饮料便在调理血脂、改善睡眠等方面有帮助，津力旺植物饮料则具有调节血糖的功效。

养精：抗衰老与提升免疫力的关键

中医理论中，精气为生命之根本，关系到人体的体力、免疫力及抗病能力。现代人由于生活压力大、睡眠不足等因素，容易导致精气过度亏损，从而影响健康。通过有效的养精手段，能够帮助恢复元气，提高身体健康活力。

抗衰老是人类永恒的追求，依据气络学说中的精气神理论，以岭药业创新研发八子补肾胶囊，凭借其独特的补肾填精、调理阴阳的功效，赢得了国内外科研机构的广泛赞誉。此外，针对养精强免疫抗衰老的需求，以岭健康还研发了人参女贞子灵芝胶囊、灵芝孢子油软胶囊等产品，帮助人们在追求健康生活的道路上获得更多选择。

动形：科学运动，激活身体活力

“动形”强调运动与身体的调和。在现代社会，长时间久坐已成为常态，导致身体僵硬、气血不畅，缺乏活力。适当的运动能帮助促进气血循环、改善脉络畅通，增强身体的活力，提升精神状态。

以岭健康结合传统养生智慧与现代健身理念，研发了中华通络操。这一健身操于2017年荣获中华老年体育舞蹈(香港)国际艺术节金奖二等奖，具有综合调理、抗衰老等功效，成为了健康生活方式的推广载体。此外，以岭健康还推出了护关节和抗疲劳系列产品，为运动爱好者提供全方位的健康支持。

静神：养心安神的智慧

“静神”强调通过调节情志、放松压力来养心安神，达到良好的睡眠状态。在现代社会，精神压力过大、生活节奏快，许多人长期处于焦虑、紧张的状态，影响情绪和睡眠质量。

以岭健康秉承静神理论，倡导通过养心安神来促进睡眠，研发了一系列安神助眠产品，如枣椹安神口服液、晚必安酸枣仁油软胶囊等，帮助人们缓解焦虑、改善情绪，促进优质睡眠，从而恢复身心的和谐。

以通络养生八字经为指导，实现健康管理的全面路径

“通络养生八字经”不仅是一种中医养生理念，更为现代健康管理提供了全新的实践路径。通过“通络、养精、动形、静神”四个方面的综合调理，我们能够在高压的现代生活中找到身心平衡，实现长期健康管理，提升身体和精神的综合健康水平，抵御生活中的各种挑战。