新快报讯 不久前，小梅（化名）因私处奇痒难忍，在南方医科大学第三附属医院（简称南医三院）健康管理中心体检发现得了“霉菌性阴道炎”。无独有偶，23岁的小林连续三个月阴道瘙痒、白带异常，在南医三院妇产科就医后被诊断为“霉菌性阴道炎”，而医生指出的罪魁祸也是她每天至少2杯奶茶外加爱吃小蛋糕的习惯。

据介绍，人体潜伏着一种叫念珠菌的条件致病菌，它是引起霉菌性阴道炎的主要“凶手”。这种菌与不少姐妹一样有着共同爱好——吃甜食。经常吃甜食的人或者糖尿病患者，由于葡萄糖摄入过量、胰岛功能损害或其他（例如糖尿病患者），导致血糖随之增加，从而引起阴道局部的糖原增加，导致pH值发生改变，为潜伏在我们阴道内的念珠菌提供了适宜的环境。

专家指出，高糖饮食是细菌的“帮凶”。这是因为过量糖分摄入会导致血糖水平波动，阴道上皮细胞糖原含量增加，打破酸碱平衡（正常pH 3.8-4.5），为霉菌（如白色念珠菌）提供温床。高糖饮食还会抑制白细胞功能，削弱身体对病原体的清除能力。糖分促进体内炎症反应，可能加重妇科感染症状。  

专家提醒，如果出现反复外阴瘙痒、灼痛，豆腐渣样或凝乳状白带，排尿疼痛、性交不适，就是提醒控糖的信号。

南医三院妇产科主任王雪峰表示，预防妇科疾病，要学会科学护养：  

一、增强免疫力：保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累。适当运动并摄取均衡的营养食物，避免高油、高糖分或刺激辛辣的食物。

二、合理清洁：保持外阴清洁干燥，避免过度清洁或使用不合适的洗液。上完厕所后由前往后擦拭，减少感染机会。

三、穿着透气：穿着宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身、尼龙等合成纤维衣物。这些衣物容易滋生细菌，增加感染风险。

四、避免滥用抗生素：在医生的指导下合理使用抗生素，避免滥用导致阴道菌群失调。

五、定期检查：定期进行妇科检查，及时发现并治疗阴道炎症。

王雪峰称，夏季出汗多、代谢快，糖分摄入超标的影响会被放大。女性保护生殖健康，从管住嘴开始。一些女性体检时要求跳过妇科检查，为健康埋下了隐患，建议女性每年至少做一次妇科检查、白带常规检查/阴道分泌物检查（六项）、腹部子宫和附件超声检查‍。

采写：新快报记者 梁瑜 通讯员 谭锦秀 游华玲