新快报讯 近日,演员杨幂在社交平台发文称“蒸汽眼罩咬我”,疑似被蒸汽眼罩烫伤,另一名演员此前表示也有“同款”遭遇。相关话题登上热搜,引发网友关注。中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞主任医师提醒,蒸汽眼罩虽舒适,但并非都能起到“护眼”效果,不合理使用反而会造成“混合损伤”。一旦眼部有灼热感,可冰敷或用清水持续冲洗烫伤部位5分钟“救急”,如烫伤已累及角膜并出现明显的刺激症状,切勿自行处理,应立即就医。
“热力+压迫”,超时使用蒸汽眼罩易形成“混合损伤”
蒸汽眼罩为何会烫伤人?夏朝霞指出,眼睑周围的皮肤最薄、最敏感,热蒸加压迫易造成“混合损伤”。蒸汽眼罩的发热温度因产品种类而异,多数在40℃至50℃之间,最高可达50℃以上。一旦热敷超过20分钟,尤其是戴着睡一整晚,使用者就极有可能被灼伤,出现明显的刺痛、灼热感,甚至流泪不止等症状。特别对过敏性皮肤、敏感性皮肤、脸部痤疮、熬夜后的人群而言,皮肤屏障本就脆弱,热敷更易诱发皮肤干燥,甚至过敏溃烂。
蒸汽眼罩造成的眼部烫伤,往往不是单纯的热烫伤,而是一种“混合损伤”。详细来说,使用者平躺时,眼罩紧贴眼部形成持续压迫,有的人为了防脱落还会调紧挂绳。对于本就薄弱的眼周皮肤而言,相当于同时承受了热力灼烧和物理压迫的双重侵害,严重时皮肤可出现红肿、溃烂,甚至达到一度至二度烧伤的程度。
此外,角膜、结膜也可能会“中招”。“有些人在睡觉时眼睑不会完全闭合,通常还留有一条缝隙,热蒸汽会由此渗入眼内。”夏朝霞解释,眼球转动时,眼睑与角膜之间形成摩擦,本就容易损伤角膜上皮。尤其对于干眼症患者而言,其角膜上皮本身就不稳定,泪膜也不健康,热力会进一步加速泪液挥发,导致角膜上皮出现均匀损伤。
烫伤急救谨记“冲、敷、不揉、不瞎抹”
一旦感觉眼部有灼热感,可立刻用冰敷或较为清凉的清水冲洗。“最简单也最有效的急救措施,是用凉水持续冲洗烫伤部位5分钟。”夏朝霞表示,外抹芦荟胶也有一定帮助,可有一定的消肿和抗炎作用。而坊间流传的“涂牙膏”方法则缺乏科学依据。部分牙膏虽含冰片成分,能带来短暂的清凉感,但质地厚重,涂抹后反而不利于炎症和细菌的散发,甚至可能加重局部问题。
需要警惕的是,如果烫伤已经累及角膜,出现明显的刺激症状,如怕光、刺痛、止不住流泪等,切勿在家中冰敷或自行处理,应当立即就医,进行角膜损伤评估。一旦确诊为角膜上皮损伤,医生会根据情况使用角膜上皮生长因子、人工泪液,必要时还需将眼睛包扎制动,以促进角膜上皮修复。
夏朝霞提醒,被蒸汽眼罩烫伤后切忌揉眼睛,否则易加重角膜的机械性摩擦损伤。自行涂抹皮肤类软膏也是禁忌。由于眼睑皮肤极为“娇嫩”,很多用于身体其他部位的皮肤药膏并不适合用在眼周,须使用医用级别的眼膏。
Tips:
眼部干涩、刺痛不宜热敷
蒸汽眼罩、眼部热敷仪等热敷产品,因为温温热热、用着舒服而颇受欢迎,是不是真能起到保健作用?夏朝霞表示,发热类产品是否有效,主要看使用是否得当。
首先,需要严格控制时间,一般蒸汽眼罩发热时长为20~40分钟,使用以20分钟为宜,不建议长时间佩戴,更不宜戴着入睡。
其次,看眼部状况使用。若眼部有细菌感染导致的炎症,像麦粒肿、睑缘炎等,热敷可以促进局部血液循环、疏通腺管,加速恢复;若眼部疲劳和轻度水肿,热敷也能缓解不适。但是,如果是用眼过度,看电子产品太久,眼部干涩、刺痛,若此时热敷,反而会加快水分蒸发。医生建议,这种情况下应使用冰袋进行局部冰湿敷,并隔着一块干净的湿毛巾,冰袋不直接接触眼部,睡前进行,锁住水分,同时让睫状肌得到放松,改善视疲劳。
夏朝霞建议,眼部热敷类产品的使用应将具体问题结合医生指导,且时间不宜过长。如需眼部热敷,到正规医院的眼科进行更为可靠。
采写:新快报记者 梁瑜 通讯员 陈子滢 张婷婷 张源泉 吕竹
