新华社西安10月29日电（记者蔺娟） 10月29日是世界卒中日，今年的宣传主题是“卒中识别早，救治效果好”。脑卒中是严重威胁人类健康的疾病之一，专家表示，脑卒中并不是“老年病”，近年来，我国脑卒中发病人群呈现年轻化趋势，应呼吁更多青年人重视脑卒中，做到早预防、早诊断、早治疗。

空军军医大学第二附属医院（唐都医院）神经内科主任宿长军介绍，脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担的“五高”特点。

脑卒中的常见危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、大量饮酒、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。目前脑卒中发病呈现年轻化趋势，很多年轻人饮食结构不合理、不规律，导致肥胖及血压、血糖、血脂升高，经常熬夜、饮酒、吸烟、缺乏锻炼，这些不健康的生活方式都给脑卒中的发生埋下了隐患。

宿长军表示，在救治方面，及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。可以用“中风120”口诀来进行判断。“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；“0”代表“聆听讲话是否清晰”。如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话120，并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的医院，减少卒中致死致残的发生。

宿长军建议，预防脑卒中应该及早做起，保持良好的生活方式，做到清淡饮食，适度增强体育锻炼，戒烟限酒，避免久坐，防止过度劳累，注意气候变化，保持情绪平稳，定期进行健康体检，及早发现危险因素并进行控制，从而最大程度地预防脑卒中的发生。