新快报讯 坐着就能轻松变瘦，AI一键生成人体成分检测报告，教授、博士生导师等体育与营养专家坐镇指导传统文化与运动碰撞融合……这究竟是怎样奇妙的一场健康之旅？
“珠科‘型’动力——体重管理燃动计划”正式启动。
近日，珠海科技学院大学生成长服务中心（松桂社区）化身健康活力磁场，“珠科‘型’动力——体重管理燃动计划”在此启动。这场融合AI科技检测、非遗文化体验与专家科学指导的健康盛宴，意味着为期三个月的体重管理系列活动拉开帷幕，吸引数百名师生在趣味运动中享“瘦”青春与活力。
健身操和健美型男展示等开场表演，瞬间点燃现场气氛。在专业教练的带领下，师生们在主舞台附近分组体验帕梅拉、力量瑜伽、英歌舞、无器械健身等多种特色健身项目。跳跃、深蹲、伸展，音乐节奏下卡路里渐渐“溜掉。”
“暴汗运动”区同学们尽情挥汗。
提到“燃动”，自然少不了流汗，或是在动感单车上“骑行”、或是跟随音乐做起帕梅拉燃脂操、健身，在疯狂流汗的同时都能让你的脂肪持续燃烧。
除了激烈的“暴汗运动”，舒缓运动当然也要安排上。最舒缓的、更轻松的减脂方法莫过于请复合频体育训练仪来帮忙，通过肌肉定向可脉变冲神经支配技术，实现肌肉疲劳恢复和肌肉力量的训练。据了解，30分钟就能减200卡，坐在椅子上就能轻松变瘦！
同学们试吃“减脂餐”。
“骑行需要注意什么？”“天天吃鸡蛋会对我的健康有影响吗？”“现在流行的‘简餐’到底能不能让我达到减脂的目的呢？”在运动与膳食咨询区，博士生导师、体育科学学院副院长常波教授，体育科学学院徐明教授，体育科学学院周培勇博士，生命科学学院院长助理王立英教授，生命科学学院萨仁高娃副教授等体育与营养专家坐镇社区为师生们答疑解惑。
“练得狠”不如“吃对路”，谁说“健康餐=吃草”？排队试吃轻脂餐后，大家直呼“原来健康餐也能这么香”！
同学体验坐在椅子上“轻松变瘦”。
“活动氛围超燃，教练带动太棒了！”学生林鸿凯和陈美娟点赞活动“情绪价值拉满”。卢海滢同学通过专家指导意识到饮食误区，决心调整作息并科学增肌。教师李孟凯被草坪活动的青春气息感染，尤其青睐传统文化与运动的创新融合；田育奇老师则立下减重10至15斤的目标，坦言“找到了动力”。
据活动主办方介绍，该计划将持续至6月，通过“检测-运动-膳食”三位一体模式，结合每周主题训练日、线上打卡社群等创新形式，帮助师生建立科学健康管理理念。“我们希望通过趣味化场景和专业指导，让体重管理像刷牙洗脸一样成为生活日常。”体育科学学院负责人表示。
采写：新快报记者李红云 通讯员林悦
